콜레스테롤 낮춰주는 음식 고지혈에 좋은 음식

어떤 음식이 콜레스테롤을 낮추는 음식, 고지혈에 좋은 음식일까요? 45대가 되면 콜레스테롤 수치에 빨간불이 켜지는 분들이 많죠.검진을 받을 때마다 경계선을 아슬아슬하게 오르내리는 수치로 아직 약을 먹을 정도는 아니지만 이 강력한 상승세로 보건대 바로 콜레스테롤 약을 먹게 될 것 같은 강렬한 예감이 듭니다. 어떡하지;; 경계 수치의 콜레스테롤을 먼저 음식으로 조절해보자. 우리 몸의 콜레스테롤은 대략 이 정도면 적당한 … Read more

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콜레스테롤을 낮추는 식품, 양파의 효능과 보관방법

안녕하세요 부산하지정맥류 중점의료기관인 김병준 레다스 흉부외과입니다.최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 나이에 상관없이 건강한 식이요법을 추구하는 분들이 정말 많습니다. 그런데 실제로 건강한 식사를 하려고 해도 어떤 음식이 저에게 좋은지, 어떻게 좋은 영향을 미치는지 잘 모르시는 분들이 많습니다.또 건강한 식사를 위해서 좋은 식재료를 찾다가 비싼 가격에 놀라시는 분들도 많은데요. 콜레스테롤 낮추는 식품 양파! 물론 비싸서 구하기 어려운 … Read more

서초역 비뇨기과 조루수술 비용이 궁금하다면

서초역 비뇨기과 조루수술 비용이 궁금하다면 서초역 비뇨기과에서는 조루수술 비용과 함께 조루수술 방법 등을 상담과 수술을 진행하고 있습니다, 내원을 통해 자신에게 적합한 치료를 받아 보시기 바랍니다.먼저 조루란 남성이 성적 극치감이나 사정을 늦추기 어려워 본인이나 파트너가 성적으로 만족하지 못하는 상황을 말하는데 조루도 여러 종류가 있는데 지금부터 알아볼까요?! 먼저 서초역 비뇨기과에서 조루 수술 비용 이외에 조루의 종류에 대해 … Read more

늘어진 엉덩이, ‘거상’으로 탄력있게!

피부 처짐이 생기는 원인은 굉장히 다양하지만 처진 엉덩이가 발생하는 원인 중에 가장 일반적인 것은 ‘체중 감량’입니다. 동양인은 서양인에 비해서 선천적으로 근육의 양이 부족해서 늘어지기 쉽지만 거기에 더해 다른 사람에 비해서는 얇은 피부성을 가지고 있거나 비만이나 감량이 반복될수록 피부 탄력이 점점 떨어지고 있습니다. 처짐이 발생한 정도가 경미한 상태에서는 스쿼트, 런지 같은 근력운동으로 어느 정도 교정효과를 볼 … Read more

전라남도 광주광역시 포장이사 준비 잘하는 이사센터 추천

지금 이사 준비하시는 분 계신가요?새해를 맞이하여 새로운 장소에서 새로운 삶을 시작해 보고 싶은 분들도 분명 많을 거예요.먼 타향살이가 쉽지 않다는 분들도 계시지만 오히려 새로운 곳으로 이동하면 마음도 편하고 즐거워지는 분들도 분명 계실 거예요.이런 상황에서 연초부터 다른 곳으로 옮기기 위한 준비를 하시는 분들도 많은 것 같은데 아무래도 이 시기에는 연말부터 준비를 하다 보니까 여러 가지 어려운 … Read more

이천 철거 이천시 폐업 고민은 폐업지원금 신청으로

안녕하세요, 소상공인 폐업지원센터입니다. 날씨가 많이 추워졌어요.당분간 한파가 계속될 것 같은데요.여러분 건강 잘 챙기세요.이럴 땐 주말 내내 따뜻한 집에서 가족들과 함께 즐거운 시간 보내세요.한마디로 방콕과 뒹굴뒹굴 하는 것이 최선! 최근 폐업하는 자영업자들이 많이 늘었고, 그에 따라 많은 소상공인분들이 저희 센터로 연락을 주십니다.오늘은 경기도 이천시에 있는 음식점에서 사업 정리를 하면서 정부 지원을 받은 사례입니다.사업주는 경기도 이천이 고향으로 … Read more

황달이 나고 담즙 분비가 감소하면 지방 소화가 잘 되지 않으므로 섭취량을 줄여야 하며, 특히 지방을 섭취할 경우 식물성 기름으로 음식을 조리하는 것이 좋으며 각종 비타민과 무기질을 많이 함유하고 있는 우유, 유제품, 육류, 간, 녹황색 채소, 과일 등이 좋습니다.식욕부진이나 복통 등 소화기 증상을 동반할 수 있으므로 먹기 좋고 소화가 잘 되는 식품이나 조리법을 선택하는 것이 좋습니다.

서초프라임재활요양병원 큰 증상 없어 방치하기 쉬운 만성간염 대우가족홈닥터(대우의료보험조합) 발췌 얼마 전 소개한 포스팅에서는 #급성간염의 원인과 증상, 치료법과 식이요법 등에 대해 글을 올렸는데, 이번에는 #만성간염에 대해 말씀드리겠습니다.혹시 전에 올린 글에 대해 알고 싶으신 분들은 아래 링크를 참고해주세요. 급성간염과 인체에 영향을 미치는 바이러스 종류 서초프라임재활요양병원 급성간염과 인체에 영향을 미치는 바이러스 종류 대우가족홈닥터(대우의료보험… blog.naver.com 급성간염과 인체에 영향을 미치는 … Read more

정신적, 신체적 문제를 일으키는 알코올 중독자

즐기는 건 좋지만 아무거나 적당한 게 좋은 법이에요.지속적이고 과도한 음주는 알코올 중독뿐만 아니라 과도한 음주로 인해 정신적, 신체적, 사회적 기능에 문제가 생길 수 있으며 알코올 중독이 심한 경우 알코올 중독에 이를 수 있습니다.하지만 우리 사회에서는 어딜 가나 음주문화가 빠지지 않고 무심코 노출될 수 있는 질환이기 때문에 더욱 경각심이 필요할 것 같습니다.그래서 오늘은 알코올 중독에 대해서 … Read more

생애최초 특례구입자금 보증 출시, LTV 80% 보장 실효성은?

생애최초 특례구입자금 보증 출시, LTV 80% 보장 실효성은?며칠 전 정부가 다시 한번 부동산 규제를 완화하는 정책을 쏟아냈습니다. 이런 거 보니까 지금이 진짜 부동산 침체기네요.출처: YTN무주택자나 1주택자는 기존에는 규제지역의 경우 20~50%, 비규제지역은 70%의 LTV를 적용했지만 변경된 정책에 따라 투기지역에서도 LTV를 일괄 50%까지 허용한다는 것입니다.또한 기존에는 15억이 넘는 주택에는 주담가가 없었는데, 이 부분도 해소해 준다고 하네요.이외에도 안산시, … Read more