안녕하세요 항상 다이어터 모던푸니입니다!오 다이어트 음식 추천 오트밀이요.요즘 핫한 오트밀인데요.간편하고 건강도 챙기고 다이어트까지 완벽한 오트밀!!!
인스타에서 요즘 오트밀 레시피를 많이 볼 수 있거든요.다이어트 식품은 매우 중요합니다.다이어트에서 가장 중요한 건 식단!단기간의 식단이 아니라 장기간에 가야하는 다이어트니까…입맛에 맞고, 포만감도 있는 오트밀 추천!!
퀘이커 오트밀 오리지널! 쿠팡에서 구입했습니다.9390원 1000g 오트밀 효능 식이섬유가 풍부!고단백이다!칼륨 함유량이 많아!베타글루칸 함유 혈당 강화 및 콜레스테롤 감소 고혈압 예방 동맥경화 예방 심장병 예방
요리하기 정말 간편하고 아침 대신 너무 좋아요.뜨거운 물 넣고 저으면 끝!우유, 물 넣고 전자레인지 1분이면 끝!죽처럼 끓여도 돼요.물 조절을 아주 잘해야 해요.후르츠토핑 오트밀 오버나이트 오트밀오트, 닭죽오트스무디. 다양한 요리도 가능하죠? ^^
유통기한 2024.01.05 오픈 후 밀봉하여 냉장보관을 권장합니다.
고소한 저 잡채! 오트밀 추천!퀘이커 오트밀은 초고속으로 빠르게 조리할 수 있기 때문에 슈슈트를 순식간에 요리해야 합니다.오늘 처음이니까.. 양조절 대실패 ㅋㅋ 2인분 만들었다고 생각하면 돼!!대충 부어서 물을 2배 정도 넣었습니다.금방 졸일테니 참고해주세요.
정수기 온수수 넣고 센불로 했더니 순식간에 다 돌아갔어.-1분 퀵오트밀에 이유가 있었군요..이렇게 빨라지다니.. 불을 확 줄이고 –(추가할 재료는 게맛살, 참치를 넣었습니다.미역, 고구마, 계란 등을 넣고 오트밀 요리를 먹고 있었습니다.물이나 우유를 데워서 과일이나 견과류를 마시기도 합니다.여러가지 방법으로 시도해보겠습니다.
이렇게 빨리 되나? 싶을 정도로 빨리 할 수 있습니다.푹신푹신한 거 2개 넣고 참치 작은 거 1개 넣고 1분? 더 끓여서 가끔;)이렇게 간편한 음식인지 몰랐어ㅋㅋ뭔가 매칭이 안맞는것 같기도 했던 마지막 참기름…참기름을 너무 많이 넣었나봐..약간 느끼함이 있었다.계란 넣는 걸 잊고 다음에 시도해보자.누룽지죽? 이런 느낌인데 더 까칠한 식감에 오트밀 맛은 고소한 맛, 담백한 맛이 신선해. 한 그릇 먹었더니 생각보다 포만감이 확 왔어요. 오 코스푸! 담백한 오트밀 조식으로 먹기에 너무 편하고 좋은게 있죠?당분간 오트밀로 다이어트 해야 해요.너무 잘 지나서 바로 먹어버렸어요.점심까지 포만감이 계속 있네요.탄수화물이기 때문에 많이 먹는 것은 비쭈입니다.바로 피부로 감은 어린이 그릇에 가득 담아도 괜찮습니다.부드럽고 고소한 오트밀 추천!깔끔하고 고소한 오트밀 한잔 조식으로 강추!섬유질이 풍부하여 다이어트에 추천 ;)이상 모던푸니의 정직 발랄한 리뷰 ♡#오트밀 추천 #쿠팡추천 #다이어트 요리 #오트밀요리 #오트밀조리법 #오트밀 먹는 법 #다이어트식단 #다이어트오트밀 #퀘이커오트밀 #퀵오트밀