동남아시아를 여행한 사람이라면 누구에게나 존재하는 특히 강력한 노니 과일은 항염증 특성으로 알려져 있습니다.
노니의 이점과 부작용
노니 나무는 높이가 3~12m에 이르는 다양한 크기가 있으며 잎은 난형이고 작고 섬세한 흰색 꽃이 많이 있습니다. 그것의 독특한 과일은 감자 크기 정도이며 표면이 울퉁불퉁합니다. 섬유질이 풍부하고 완전히 익었을 때 뚜렷한 톡 쏘는 향이 납니다. 과일의 섬세한 껍질이 얇아지고 적절하게 익으면 거의 투명해집니다. 민간 요법에서는 잎, 줄기, 꽃, 열매 및 씨앗을 약용 성분으로 칭송합니다. 안타깝게도 이 열대 과일은 온도와 습도 변동에 민감하기 때문에 국내 재배가 어렵습니다. 흥미롭게도 노니는 남태평양 지역에서 “신비한 과일”로 불리며 동남아시아와 남태평양이 원산지입니다.
노니 효능 1. 항암효과
산화질소의 생성은 체내 세포에 다양한 영향을 미치는 유익한 물질인 노니를 섭취함으로써 증가합니다. 특히 종양 성장을 완화하고 암 복제를 억제하는 능력을 입증했습니다.
노니 효능 2. 근육 경련 개선
연구에 따르면 노니를 섭취하면 근육을 이완시킬 수 있으며, 이는 아마도 전압 개폐 칼슘 채널의 억제와 신체 세포의 살리실산 수치 증가로 인한 항경련 특성 때문일 것입니다.
노니 효능 3. 우울증 개선
노니는 두 가지 주요 호르몬인 세로토닌과 멜라토닌을 확실히 활성화시킵니다. 세로토닌은 기분, 정신 상태 및 수면에 영향을 미치며 제대로 작동하지 않으면 낙담할 수 있습니다. 멜라토닌은 또한 수면에 도움이 되는 신체 리듬을 조절하는 것으로 생각됩니다.
노니의 효능 5. 혈관 건강 개선
세심하게 제조된 노니는 혈류에서 불리한 콜레스테롤 수치를 낮추는 강력한 도구입니다. 그것은 혈류 확장, 혈관 탄력 증가 및 칼륨 함량으로 보완되는 신체에서 나트륨 제거를 담당하는 고농축 스코 폴레틴을 가지고 있습니다. 혈압을 안정시키고 순환을 최적화하며 혈관을 강화하여 고혈압, 당뇨병, 죽상 동맥 경화증 및 뇌졸중과 같은 다양한 질병에 대한 유익한 보호를 제공합니다.
노니 효능 6. 숙취해소
태국은 폭음 후 혈액을 정화하고 간 조직을 회복하며 숙취로 인한 간 손상으로 인한 증상을 완화하기 위해 섭취하는 강력한 노니 음료로 유명합니다.
노니 효능 7. 면역력 증가
제로닌을 함유한 노니는 몸에 활력을 주는 효과로 널리 알려져 있습니다. 이 놀라운 구성 요소는 면역 체계를 활성화하고 세포 기능을 시뮬레이션하며 신체 방어력의 강도와 효율성을 눈에 띄게 증가시킵니다. 또한 스코폴레틴이 풍부한 노니는 귀중한 항진균, 항균 및 항염증 보호 기능을 제공하여 감염원과 단호하게 싸우고 몸에 강장제를 제공합니다.
8. 피부질환 개선
풍부한 항박테리아 및 항염증 특성 덕분에 노니는 다양한 피부 상태를 치료하고 안트라퀴논이 악화시키는 주름 및 잔주름과 같은 명백한 노화 징후에 대한 대책을 예방하는 데 유용합니다. 또한 프로제닌이 풍부하여 피부 건강 증진에 도움을 주고, 자외선으로 인한 피부 손상을 복구하며, 강한 세포를 회복시켜 노화의 확산을 방지합니다. 포괄적인 페이셜 케어 개념을 제공합니다.
노니 효능 9. 관절염 개선
프로세닌이 풍부한 노니는 손상된 세포를 재생하고 복구하는 데 매우 중요한 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 독일 연구에 따르면 관절 손상을 줄이고 통증을 완화하며 관절염 통증으로 인한 장애를 증가시킬 수 있습니다.
노니의 효능 10. 인체의 균형 유지
아답토젠이 풍부한 노니는 격동의 환경에서 몸의 균형을 회복시키는 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 종종 대기 오염, 불안 및 나쁜 식습관으로 인해 균형이 무너집니다. 즉, 노니는 외부 요인에 의해 약해진 면역력을 높이는 효과가 있습니다.
노니 11의 이점. 염증 감소에 도움
수많은 건강상의 이점으로 알려진 노니는 염증과 항생제를 현저하게 감소시키는 것으로 알려진 콜레틴, 해당 및 제로닌이 풍부합니다. 많은 의약품과 달리 노니는 중독성이 없으며 중독의 두려움 없이 장기간 복용할 수 있습니다. 또한 유용한 프로제닌 성분은 체내에서 제로닌으로 전환되어 체세포를 자극하고 세포막 형성에 기여합니다.
세로토닌과 담나칸탈은 암 억제에 효과적인 것으로 나타났습니다. 암세포를 직접 죽이지는 않지만 대신 암 촉진 인자와 분자를 줄이는 데 도움을 줍니다. 노니는 또한 식물성 화학 물질과 함께 작용하여 순환계의 염증을 줄이고 신체에서 유해한 화합물을 제거하여 흡연으로 인한 산화 스트레스로부터 보호합니다.
12. 노니 효능은 당뇨병을 예방합니다.
당뇨병 환자는 당화혈색소, 트리글리세리드 및 콜레스테롤 수치를 낮춤으로써 건강을 개선할 수 있으므로 질병 발병 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
13. 세포 재생
제로닌은 손상된 세포를 건강한 세포로 전환시킬 수 있는 놀랍도록 강력한 성분입니다. 또한 단백질 합성 및 실행에 필수적이며 세포 재생을 자극할 수 있습니다. 따라서 각종 질병이 있는 상황에서도 세포재생능력이 높아지면 자연치유력이 높아진다.
4. 노니 혜택 다이어트
스코폴레틴이 풍부한 노니는 혈류에서 콜레스테롤과 지방의 처리를 도울 뿐만 아니라 체내에 축적되었을 수 있는 유해 물질을 제거하는 강력한 해독제 역할을 합니다.
노니 부작용
노니의 따뜻한 성질은 체온이 높은 사람에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 고혈압 약을 복용하는 사람들도 칼륨 수치가 높으므로 신장 질환이 있거나 칼륨 수치를 조절하는 데 어려움이 있는 경우 주의해야 합니다. 또한 일부는 유해한 성분을 방출할 수 있으므로 주의하여 섭취하지 않으면 두통이나 자극 등의 이상 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 노니를 사용할 때는 주의를 기울이는 것이 좋습니다.
노니 주스 권장량
시장에서 가장 강력한 노니 제품을 찾는 사람들에게는 희석되지 않은 솔루션이 이상적입니다. 첨가물 없이도 최적의 효과를 나타내며 꾸준히 복용해도 부작용이 없습니다. 최상의 결과를 얻으려면 이 원액을 미지근한 물과 혼합하여 하루 30-50ml의 용액을 만들어야 합니다. 선택적인 대안으로, 노니의 모든 긍정적인 이점을 그대로 유지하면서 독특한 발포성 터치를 제공하기 위해 이 블렌드를 탄산수 한 잔에 저을 수 있습니다.
최신 상태를 유지하고 이 유익한 추출물의 건강상의 이점을 극대화하려면 노니의 필수 조건과 결과를 주의 깊게 검토해야 합니다.